ここ最近、22時には睡眠に入り5時には動き出しています
昔、若き頃に21時に寝て4時ころ起き一日を始める父を見て「そんなに早く寝て人生楽しみないのか？」…
なんて思っていましたが、その領域に近づいています
そして楽しみの質が変化してる事に気付いています
お酒をあまり飲まなくなり飲みに行って何件も回るなんてことが無くなったのもそうでしょう
しかし楽しみが長期的なものに変わってきたり変えてきたりというのも大きな変化です
当然、仲間と食事をしながら話をしたりするのは大いに楽しいし意義があります(^^♪
しかし酔ってから覚えていない会話等に意味を感じなくなったのと、日々を良いコンディションで臨むことに充実を見出しています
きっと時間が有限であるという当たり前のことにようやく気付いたのだと
Be Here Now （ここにいる）
常に前に居る人に、心も身体もその場にいる状態で臨みたいと思います
注意散漫な自分がいつまでもいるので、身口意を一致させ目の前に集中できる環境と体調を作ることに
心と頭と身体の３つがその場にいる状態を作るため
そして目の前に人に熱く本気で語れるように気力体力を十分に養っておけるように(^^♪
