昨日は一つの役割に特化した内容のトレーニングを提供しました
物事を解釈していく上で簡単な方法を困難な道を選ぶのか
選択とは極めて重要なことです
今朝もそんな話を朝からしていました
僕自身も簡単な選択をしてきて多くの経験を積んできましたし現在も修行中の身です
そこで簡単か困難かを選ぶときには簡単な選択で失うものと困難な選択で得れるものを考えうようと
多くの先輩方も一日に多くの選択をする中で良い選択を行ってきたと思うのです
一日の3つの良い選択を行うピックスリーまたはスリーグッドシンクスという考え方
幸福感を高め生活をシンプルにする効果的な習慣だそうです
一日に３つの良い決断を行えば人生はそれだけで大きく変化をしていくという事です
一日3つ以上決断はしていますが、いい決断を三つだけと言われれば少し気が楽にもなるし何より絞り込めます
何を３つかはまだ決めれていませんがこれも習慣化できるように思っています
時間の使い方を変えていくこと、食べるものを選ぶ事、寝る時間を決める事
今日はこの３つに最善の決断をしてみようと思います
朝決めて１日を終えれれば達成感のある１日になります
気持ちいい１日は決めるところからです(^^♪
