朝の時間、食生活、寝る時間など習慣についてこの数年随分変わりました
いい習慣を身に付けていい人生にしていこうと思うと習慣を変えていくことが必要です
常に挑みながら良い習慣に変えていく
悪しき習慣に身を置いていた時は目的が不明確だったのだと感じています
ってか目的なんて考えてもいなかった。そう思うと運と感覚だけでやり通せたのはラッキーでした
目標はあっても目的が無かった昔、目的を考えるようになった今(^^♪
目的が明確であればその目的に効果的であるかで行動の判断が出来ます
求めるのは効果的であるかであって効率的はその後です
そして誘惑に打ち勝つだけの目的と願望を強く持っていなければなりません
目的を持たない時と持ってる時の差は歴然です
判断基準であり物差しがそこに在るので迷う事が少なくなります
迷う時間が少なくて済むことが最大の効果であり効率にも繋がっています
目的を軸におき、本質的・長期的・客観的に毎日を考える時間を朝に設ける
まだまだ毎日考えないと忘れてしまうので毎日思考する時間を大切に(^^♪
