今日はセルフカウンセリングを朝から行いました
自分が本当欲しいものは何か、自分の時間とお金の使い方はそれに見合ってるものか
完ぺきではありませんが昔より良い時間と良いお金の使い方は出来てると感じています
無駄な時間は今の自分の視点では無くなったように思いますがきっと未来の自分からであれば無駄はまだありそうです
時間を高めるには集中する時間とエネルギーが高い時間を知る事が大事です
僕は夜の時間は本当に思考が停止に近いくらい動かなくなりました
きっと昔からそうだったんですが、効率よりもやってる自分の承認したかったと思います
今は早く寝て朝起きてやる
夜更かしはしない、これに尽きます
同じ一時間のクオリティが違うのと朝からスピードアップで何かを無い遂げるのは良いスタートが切れます
日々良い時間の過ごし方が出来てるか？
自分を見つめるセルフカウンセリングの時間は30分取りたいものです(^^♪
