先日仲良くさせて頂いてる先生に大腸と胃カメラ、そしてエコーで徹底的に調べて頂きました
事前の一手は事後の百手に勝る、第2象限を優先せよなどなど理解してても後回しにしてる事
それが健康かも
健康な状態を自分から創るという事だと実感しています
目の前の忙しさ故に自分の健康を後回しにして大病を患った人を多く見てきました
自分の父親もそうでした
いつかは人生の幕は閉じますが、健康な状態をいつまで続けるかは食べ物や節制、健康管理や運動、そして現状把握で長くすることが叶います
わかってるけど…を封印する強い気持ちをさらに強く持とうと思っています
昨年の年始に痛めた右肩も仲間の鍼灸師や整体師、パーソナルトレーナーのおかげで少しづつ回復をしてきています
完治までには至りませんが、いい状態にはなってきています
一日でも長く娘を抱きかかえれるように
日に日に大きくなる我が子と日に日に衰える肉体との終わりなき戦いを楽しんでいます(^^♪
健康を保つ事は事前の一手と心して第２象限の優先をしていきます(^^♪
