普段と変わらぬように過ごしてみても身体が重くだるい…
重くてだるい=風邪と言う選択肢しか持ち合わせていないので対応も風邪対応
でも効果は無し
理由は生まれて初めて熱中症になりました（多分そうだと思ってる）
今まで熱中症なんてなった事が無いからわからんかった
原因はクーラーを使用せずに寝た事らしい（奥さんが言うには）
昔から寝る時はクーラーは消すものを両親から教えて貰い育ってきたのでクーラーを掛けながら寝るのは何故か違和感
起きた翌日も身体がだるい感じがする
しかし時代の変化、環境の変化で自分のスタイルもここで改めるタイミングなのだと感じています
昔はこうだったからとかでは健康維持もままならない状況なのだと勉強をさせて頂きました
体調も精神も整えてこそベストなパフォーマンスが発揮できます
良い思考は良い環境設定から
今日からクーラーをかけて寝るようにします
