昨日は北浜から宗右衛門町まで約40分歩るいて往復80分闊歩してみました
理由は時間があったのと歩けていないなと思ったので無駄を実行に移しました
歩いてみるとなかなか後半は足がだるかったです
普段いかに歩いていないかという事です
そう思うとここ何年も走った記憶もありません
きっと走るような事があったらとんでも無いような事が起こるような気がしています
身体が資本で健康が大事と言いながら保つために身体を駆使するような事はせずに楽ばかりしてる
自分の性格上、楽は好きではありませんし負荷をかける事の方が向いています
しかし何の気に無しに歩いてみてまだまだ楽をしてるなと感じています
少しの工夫で健康を保つことで健康状態が一日でも伸びるのあれば未来に後悔をしないように出来ることをしていきたい
健康だけに留まらず今できることやれることの答えは未来にあります
積み重ねた事が大いなる遺産や財産になることを知ってるし解かってるけどやらないやれないのは？
今の目の前に優先順位があるからです
先人たちの教えを知ってるけど耳で聞いてるだけで心で聞けて細胞が反応し身体に命令できていない( ；∀；)
人生は積み立て投資のようなものです
積み上げてきたものこそ自分のものになります
衰えも一日の意識で遅らせる事は可能だし事の次第では成長もし続けます
今より明日が成長できるように(^^♪
