一手を打つ
同じことを繰り返していて進捗が無い時は何かを変えなければ結果は変わりません
それでも変わらなければ次の一手を、そして次の手を…
ダイエットもトレーニングも事業もすぐに成果が出るものは少ないです
効果が表れるのは先です
効果や結果が出始めて初めて打ち手を辞めますが、その時には何が効いたかわからない状態に
ダイエットで例えるなら、食事制限なのか運動なのかサプリなのかわからない状態です

でも求めてるのか成果で効果であり成果であればそれで良いのです
振り返った時にターニングポイントが何となくわかれば
但し諦めずに愚直にやり続けることが大事であると思います
期間を決めて取り組んで成果が出なければ次の一手を打ち続ける
自分も人も飽きてきます
飽きないようにアレンジをしながらやり続ける
飽きずにやり続けた事だけが残るのだと思います
継続は力であり、力があるからやり続けれると思うので(^^♪