今朝はいつも通りに朝5時半に家を出てパーソナルジムに
着くまでの道中にいつもトレーナーからラインが入るのだが今日は入らずでした
気にせずに着いてから…今日そう言えば無しって言ってたなと
習慣とは怖いもので着くまで気付かずでした。日曜日の朝はトレーニングと
これはボケなのかもしれませんが習慣が染みついてるという事にしておきます
しかしこれくらい染みついてれば自分では習慣の質の向上のレベルに入りたいと考えています
自分をほめる前に自分が飽きない自分になる
習慣化も出来るまで強制力や意識などをしますが、出来て習慣になれば日々の習慣の歯磨き程度になってしまいます
次のステージに向上させて飽きないようにしていかねばと思います
そして何よりあると思っていたものが無くなった時間で少し片づけたい事が出来たのはそういう時間を持てという意味だったのだと思うのです
本当に上手くできてるなと思います
流れに身を任せつつ良い決断を選択しながら(^^♪
