腕を出してトレーニングをすることにしました(^^♪
今までは半袖か長袖でやっていました
理由は張り切ってる奴みたいでダサいから（ごめんなさい）
でも腕を出してやることにしました
理由は現状を見ながら細部まで確認できるからです
そうすると力を入れた時にどこに意識を持っていき、どこが効いてるのかなど感じ方が変わりました
今まで張り切って見せたいからタンクトップとかあほみたいに着てるんやと思ってたら違いました
本当に張り切ってた人達ごめんなさい
しかしこれはトレーニングに限らずです
何事も細部まで見えるようにしておくことで確認できることが多くあります
組織も会社も家族もそうかもしれません(^^♪
洋服でもブカブカのオーバーサイズを着ていればいくらでも隠せます
しかし見せることで現状を把握し問題点を浮き彫りにして成長の為に学びやトレーニングを入れることが出来るのだと思います
隠すのか見せて現状を把握し受け止めて更なる高みを目指すのか
これも在り方であり生き方です
これからトレーニングも自分を見つめながら行います
似合う服を選ぶより、何を着ても似合う身体を創ろうと思います
大会に出たりマッチョになるのが目的ではありません
一日も長く娘を抱っこ出来るように。
娘の成長と私の老化の分岐点を一日でも遅らせようとする悪あがきです
そして娘が大きくなった時にかっこいいと思ってもらえるようにです
普段は諦めの良い私ですが、娘に関しては諦めの悪さを出していこうと思います(^^♪
