先日、ココトレよいう脳の数値を図ってくれるサロンに行ってきました(^^♪
脳から出てるα波とかβとかを知って脳を良い状態に出来るというのです
しかも鍛えればいい状態やリラックス状態を作ることも可能だという事で脳のトレーニングをしていこうと思います
物覚えが悪いとか、忘れるというのも脳を鍛えることで遅らせることが叶えば現役時代が長くなるだけではなく、人に迷惑をかけることも少なくなると思うのです
鍛えれるものは可能な限り鍛えたいと思っています
鍛えるという事で言えば、字が僕は上手くないのでこちらも書家の先生に弟子入りして今更ながら字の練習を行っていこうと準備中です
大人なのにいつまでも子供のような字を書いていてはいけないと、人生も折り返して考えるようになりました
ここ最近字を書くことが少なくなり、メモもPCを使うことが多くなりただでも下手な字がどんどん下手になり、たまにメモしたものが後で読み返せないなんて事もあるのでこちらも人並み目指して修練を行おうと思っています
脳も字も鍛えなくても生きてはいけます
でもなぜ…
ここ数年で大事にしてる事は在り方です
自分がどう在るのか、どう在りたいのかを考えるようになりました
自分が思い描いてる自分に少しでも近づきたいと思うと、変えなくても困らない事を変えていく必要があるという考えに至りました
変えないといけない部分は変えてきましたし、変らない部分は仲間やスタッフに補ってもらっています
でも自分が目指してる自分に近づくには変えなくても困らない事を磨いていくことだと感じています
在りたい自分は成長し進化してる自分です
成功はよくわからんけど、成長はし続けていたいと思っています
成長は未体験を体験していくことが一番の早道です
まだまだ自分をもっと引き出せる事はあると自分の可能性を信じています
だからこそ、ご縁があってやれることはどんどん取り入れていきます(^^♪
きっと死ぬ一日前まで何か成長出来ることを探し続けていれば、幸せな人生だと今は思っています
在り方を大切に、そして在り方を大切にするには自分を思い描くこと
少し先の自分をもっと思い描いていこうと思います(^^♪
